Keine Sit-ups: Fitnesscoach verrät, wie Sie effektiv Bauchfett verlieren (Chip)

Viele Menschen setzen auf Sit-ups, um hartnäckigen Bauchspeck loszuwerden – oft ohne Erfolg. Fitnesscoach Mike Branke klärt auf: Gezielt Fett am Bauch abzubauen, ist nicht möglich. Die meisten Menschen greifen zu Sit-ups, wenn sie ihrem Bauchspeck