Wie man dem Körper beim Muskelaufbau hilft 0 08.01.2025 19:00 Sueddeutsche Zeitung Magazin Was hilft, um Muskeln aufzubauen? Der Ernährungswissenschaftler Karsten Köhler über die richtige Menge an tierischem und pflanzlichem Eiweiß, Nahrungsergänzungsmittel und wie man das »anabole Fenster« nach dem Training richtig nutzt. Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа
