Keine Erfolge?: Fünf Fehler solltest du nicht im Fitnessstudio machen (FIT FOR FUN)

Gerade im Gym solltest du darauf achten, dass du die Übungen korrekt ausführst – sonst drohen Verletzungen. Wir zeigen, welche Einheiten besonders fehleranfällig sind. Auch die am härtesten trainierten Gym-Addicts machen oft Grundübungen wie