Women’s Rowing Challenge 2025

Die Women’s Rowing Challenge 2025 ist gestartet. Bei diesem deutschlandweiten Wettbewerb ruderst du auf dem Ergometer und sammelst über vier Wochen möglichst viele Meter. Die Challenge bietet dir die Möglichkeit, dich sportlich zu betätigen und in der Gruppe aktiv zu sein.

Wann und wo kannst du teilnehmen?
Die Teilnahme ist bis zum 26. Januar 2025 im Mündener Ruderverein möglich:

• Freitags & samstags: 14:00 – 18:00 Uhr
• Sonntags: 12:00 – 16:00 Uhr
• Oder nach individueller Absprache mit Challenge Manager Thomas Kossert.

Adresse: Fährweg 30, Hann. Münden

Ablauf der Challenge:
Jede Woche ruderst du eine festgelegte Zeit auf dem Ergometer. Ziel ist es, in diesem Zeitraum so viele Meter wie möglich zu erreichen.

• 1. – 8. Januar: 8 Minuten
• 9. – 15. Januar: 15 Minuten
• 16. – 22. Januar: 22 Minuten
• 23. – 30. Januar: 30 Minuten

So funktioniert es:

• Teilnahme zu den angegebenen Zeiten oder nach Vereinbarung
• Registrierung und Ergebniserfassung erfolgen direkt vor Ort
• Einweisung ins Ruderergometer – auch für Anfängerinnen geeignet

Warum teilnehmen?

• Sportliche Herausforderung in der Gruppe
• Effektives Ganzkörpertraining
• Flexible Teilnahmezeiten

Nach der letzten Challenge gibt es eine gemeinsame Abschlussveranstaltung.

Noch Fragen?
Challenge Manager Thomas Kossert steht dir für alle Fragen zur Verfügung:

• E-Mail: info@mrv1912.de
• Instagram & Facebook: @mrv1912

Jetzt dabei sein – Women’s Rowing Challenge 2025!

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