Die vielen Fitness-Lügen: „Wir sollten nicht wie Schafe diesen Trends hinterherlaufen“

Fitter und schlanker werden? Geht ganz einfach! Mit dem neuen Wunder-Workout oder dem neuen Wunder-Drink. Das meiste davon ist Quatsch, manches sogar gefährlich. Aber was hilft wirklich? Drei Experten geben Antworten.