Bewegung ab 50: So viel Sport sollten Sie mindestens treiben, um gesund zu bleiben (Chip) 0 10.02.2025 18:59 Press24.net Regelmäßige Bewegung ist ab 50 essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden. Erfahren Sie, wie viel Sport laut WHO-Empfehlungen notwendig. Schon im Sportstudium hieß es: "Ab 25 geht's mit den Muskeln bergab". Im Klartext hieß das: Mit Mitte 20 ist der Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа
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