Pilates: Stressabbau durch Pilates: Ivonnes Erfolgsgeschichte für eine entspannte Alltagsroutine (FIT FOR FUN)

Für viele Menschen passt Sport nur schwer in den stressigen Alltag voller Verpflichtungen. Ivonne zeigt jedoch in ihrer Erfolgsgeschichte, wie sie durch regelmäßiges Pilates-Training den Stress aktiv reduzieren lernte und ihre Verspannungen in den