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Июнь
2025

Gegen den Stresspegel: Achtsamkeit-Training in den Wechseljahren

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Mdr.de 
Ab Ende vierzig kann für Frauen das Stressempfinden deutlich steigen. Gerade während der Perimenopause können aber Achtsamkeitstrainings helfen, wieder eine höhere Lebensqualität zu erreichen.



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