Selbstfürsorge ist nicht egoistisch – Warum Sie sich selbst im neuen Jahr priorisieren sollten (Merkur)

Neues Jahr, neue Vorsätze: Selbstfürsorge gilt vielen noch immer als Luxus oder gar Egoismus. Dabei ist sie die Grundlage für ein gesundes Leben. München – Laut dem Stressreport 2025 der Techniker Krankenkasse fühlen sich 64 Prozent der Deutschen