Tipps fürs Gym: Warum im Januar alle ins Fitnessstudio rennen – und du nicht musst (Men's Health)

Du hättest es ahnen können. Dein Lieblings- HIIT -Kurs ist ausgebucht, in der Umkleide zwängst du dich zwischen verschwitzten Muskelpaketen in deine Sportsachen und natürlich bleibt dir nur der Spind mit dem kaputten Schloss ganz unten. Im Studio