Sport macht nicht nur fit, sondern auch schlau und glücklich

Bewegung als Gehirn-Reset: Warum Sport nicht nur fit macht, sondern Konzentration, Lernen und Resilienz stärkt – bis hin zu Astronauten auf der ISS. Hirnforscher Prof. Dr. Dr. Stefan Schneider über Stress, Glück und die Kraft der Bewegung.