Was hilft gegen schlechte Laune? (Schweizer Illustrierte)

Es gibt Tage, an denen ist schon vor dem Aufstehen klar: Heute wird das nichts. Als Ausrede, im Bett bleiben zu dürfen, kommt das leider etwas mässig an. Deshalb helfen wir auf die Sprünge. Mit Tipps für einen Endorphin-Boost. Manchmal reicht es