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Январь
2026

Warum ein Mittagsschlaf unsere geistige Fitness steigert (scinexx)

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Gehirn räumt auch bei einem Nickerchen auf und rekalibriert unsere Synapsen Schon ein kurzer Mittagsschlaf kann unser Gehirn rekalibrieren und wieder aufnahmefähig machen. © libre de droit/ iStock; Kopf KI-generiert Schon ein kurzes Nickerchen kann



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