Ü50-Workout: 6 Workouts sind besser als HIIT (FIT FOR FUN) 0 10.02.2026 23:06 Press24.net Hochintensives Intervalltraining ( HIIT ) gilt als besonders effektiv, um Fett zu verbrennen und die Fitness schnell zu steigern. Für viele Menschen über 50 bringt es jedoch Nachteile mit sich: hohe Stoßbelastungen, schnelle Richtungswechsel und Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа Другие проекты от SMI24.net Музыкальные новости Агрегатор новостей 24СМИ
