Ist es möglich, trotz Jetlag zu schlafen? (Augsburger Allgemeine)

Wer nach einem Langstreckenflug todmüde ist und trotzdem wach liegt, ist nicht allein: Jetlag entsteht, wenn die innere Uhr noch auf die Heimatzeit eingestellt ist und sich erst an die neue Zeitzone anpassen muss. Genau deshalb kann es passieren,