Innerer Dialog: Was Menschen anders machen, die von ihrer Selbstkritik profitieren (Brigitte)

Mit negativen, überzogen kritischen Gedanken in Bezug auf uns selbst können wir uns schaden und verunsichern. Statt aber zu versuchen, sie zu ignorieren oder stumm zu schalten, können wir sie oft auch für uns nutzen. Wie wir zu einer gesunden