Sport und Psyche: Wie Bewegung Stress abfedert und Gelassenheit stärkt (FIT FOR FUN)

Bewegung wirkt nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die Psyche: Hinweise darauf liefern unter anderem Ergebnisse aus einer brasilianischen Studie, beschrieben im spanischen Nachrichtenmedium „ 20 Miuntos “, sowie eine Langzeituntersuchung in „