Schlaf, Gesundheit, Leistung: Die Vorteile eines flexiblen Schulbeginns (MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK)

Die innere Uhr von Teenagern tickt anders: Sie werden abends spät müde und morgens schwer wach. Das herkömmliche Schulsystem zwingt sie jedoch früh aus den Federn, was oft zu chronischem Schlafmangel führt. Eine neue Studie aus der Schweiz zeigt nun