Mit 76 stärker als je zuvor: Nadja setzt auf Muskeln statt Diätwahn (FIT FOR FUN)

Nadja Piatka wuchs in den 50er- und 60er-Jahren mit Diäten und Cardio-Wahn auf. In einem Artikel bei „ Women’s Health UK “ erzählt sie, wie sie dieses alte Denken erst mit 70 komplett verändert hat. „Für den Großteil meines Lebens war mein Ziel