Warum man durch Sport nicht abnimmt: Deshalb führt mehr Bewegung kaum zu weniger Gewicht (Kölner Stadt-Anzeiger)

Sport ist kein Wundermittel, um abzunehmen. Er hilft uns aber dabei, unser Gewicht zu halten. Copyright: iStock/Zoran Zeremski Sport ist der beste Weg, um abzunehmen – das ist ein weitverbreiteter Irrglaube. In Wahrheit wirkt er sich nur geringfügig