Wenn bei Stress der Heißhunger kommt: Diese gesünderen Snacks sind die bessere Wahl als Chips (Merkur)

Wer unter Druck steht, greift schnell zu Süßem oder Fettigem. Das hat physiologische Gründe – dabei lässt sich die richtige Snack-Wahl beeinflussen. Jeder kennt die Situation: Der Terminkalender ist voll, die To-do-Liste wächst und irgendwann meldet