Kombination aus Obst, Gemüse und Saft könnte mentales Wohlbefinden fördern (aerzteblatt.de)

Newcastle – Der vermehrte Verzehr von Obst und Gemüse kombiniert mit einem Glas Fruchtsaft oder Smoothie am Tag hat sich in einer randomisierten Studie bei Erwachsenen günstig auf die Gemütslage ausgewirkt. Bei den Probandinnen, die sich allesamt