Dieser Koch isst jeden Morgen 2 Eier, Toast und Kaffee: Wer immer das Gleiche frühstückt, spart sich Entscheidungen (FOCUS Online)

Das gleiche Frühstück jeden Tag kann Entscheidungen am Morgen reduzieren und feste Routinen fördern, ohne dass der Genuss darunter leiden muss. Viele Menschen beginnen den Tag seit Jahren mit dem gleichen Frühstück. Das hat auch Autor und Koch