Warum jetzt die beste Zeit fürs Trailrunning ist – und wie der Einstieg gelingt (Merkur)

Wer nach dem Sommer die Laufmotivation sucht, findet auf Herbst-Trails Abwechslung, mentale Erholung und einfach puren Laufspaß. Nasses Laub, wechselnde Untergründe und frühe Dunkelheit verlangen nur etwas Vorbereitung. Der Sommer ist vorbei, die