Schonen war früher: „Sportlich aktiv bis einen Tag vor der Geburt“
Schwangeren wird Bewegung in Maßen empfohlen, sogar Krafttraining. Denn Sport hält nicht nur fit, sondern kann auch Risiken senken – für Mutter und Kind.
Schwangeren wird Bewegung in Maßen empfohlen, sogar Krafttraining. Denn Sport hält nicht nur fit, sondern kann auch Risiken senken – für Mutter und Kind.