Kirschsaft ist das neue Post-Workout-Getränk – aber funktioniert es wirklich? (Chip)

Nach dem Training benötigt der Körper Zeit für die Regeneration. Neben Proteinshakes und Elektrolytgetränken wird zunehmend Sauerkirschsaft als mögliches Post-Workout-Getränk diskutiert. Wie iNews berichtet , soll insbesondere Saft aus Sauerkirschen