Llevas un tiempo intentando perder algunos kilos para no quedarte atrás en las subidas y te está costando un mundo. Además, te estás volviendo un poco loco con los consejos de la gente, ya que unos te dicen que dejes de tomar hidratos de carbono, otros que te compres suplementos y otros que entrenes en ayunas... ¿A quién hacerle caso?
