¿Es mejor levantarse más temprano para tener una buena salud?
Cuando un estudio reciente analizó las diferencias en la salud de personas que se levantaban temprano y los que se levantaban tarde, los resultados parecieron ser bastante desalentadores para estos últimos. Los hallazgos de la investigación mostraban un incremento en las muertes prematuras, trastornos psicológicos y enfermedades respiratorias de los que no madrugaban, y apoyaban otros estudios que decían que quienes se acuestan tarde tienen más probabilidades de tener problemas de salud. Pero ¿realmente no […]
The post ¿Es mejor levantarse más temprano para tener una buena salud? appeared first on El Día .
Читайте также:
Вчера 16:35
Вчера 16:43
Вчера 16:07
Вчера 16:25
Moscow.media Частные объявления сегодня
Юбилейный фестиваль «Лица улиц» пройдёт в Екатеринбурге
Говорим о ВИЧ — в эфире, на улицах, в сети
Карточка Артиста. Карточка артиста яндекс. Карточка артиста яндекс музыка.
PUNKT E принял участие в круглом столе «Перспективы развития электротранспорта в России»
Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength
Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем
Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая
В Курской области росгвардейцы задержали нетрезвого водителя
«Деловые Линии» запустили более 400 новых направлений экспресс-доставки
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'
Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»
LG ПРЕДСТАВИТ ПЕРЕДОВЫЕ AI-ИННОВАЦИИ ДЛЯ ДОМА НА ВЫСТАВКЕ IFA 2025
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
«Два удара и сотрясение мозга»: Гребенщиков рассказал о нападении Пирцхалавы
Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY
Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты
«Прошли два удара»: Гребенщиков рассказал свою версию драки с Пирцхалавой
Умер создатель разгонного блока «Фрегат» Владимир Асюшкин
Врач Горенков: Около 80% смертей в России вызвали социально значимые болезни
Еще 3 тысячи жителей Подмосковья изменили вид использования земельных участков
Четыре шага. Психолог Князева пояснила, как подготовить ребенка к 1 классу
Потапова вышла во второй круг турнира WTA в Цинциннати
Хачанов поднялся до 12-й позиции в мировом рейтинге ATP
Рублёв проиграл Фрицу в 1/4 финала турнира ATP в Торонто
Теннисистка Потапова вышла во второй раунд турнира в Цинциннати
В Новосибирской области пересчитают нормативы по выбросу мусора
В детском оздоровительном лагере «Вишкиль» впервые проходит палеонтологическая смена
Медик из Чебоксар получила корону красавицы и 450 000 рублей на фестивале в Крыму
Онлайн-сервисы Москвы привлекли 550 млн обращений за полгода
Музыкальные новости
Продвижение в TikTok для Певцов, Музыкантов, Артистов.
Вадим Самойлов рассказал, что завершает работу над новым альбомом
Джек Осборн показал редкие трогательные фотографии с Оззи Осборном
Имущество Чубайса оформили приговором // Обвиняемые в хищении имущества экс-главы «Роснано» получили сроки
При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)
Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой
Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
Трамвай «Славянка» получил первые тяговые подстанции
В Москве пройдет Кубок Мэра по гонкам дронов с участием спортсменов из 11 стран
LG ПРЕДСТАВИТ ПЕРЕДОВЫЕ AI-ИННОВАЦИИ ДЛЯ ДОМА НА ВЫСТАВКЕ IFA 2025
Рейс, застрявший в «Шереметьево», пассажиров переведут на запасный самолет
В Москве пара в масках и с пистолетом ограбили почту и похитили 4,8 млн рублей
В Москве росгвардейцы пришли на помощь пострадавшему в ДТП велосипедисту (видео)
На западе Москвы 9 августа закроют движение автомобилей
В каких городах России популярен Haval Jolion
Трамп без давления: встреча с Путиным вызвала недовольство в ЕС
Трамп выступил перед журналистами в Белом доме
Эксперт рассказал причины, по которым Запад и Киев пытаются вмешаться в переговоры между Путиным и Трампом
Путин подчеркнул важность престижности сельскохозяйственных профессий
Грабители в медицинских масках похитили 5 млн: детали ограбления почты в Москве
Пластический хирург Софья Абдулаева: для чего нужна искусственная кожа и чем она может помочь
В библиотеке №183 им. Данте Алигьери с сентября начнут работу новые группы программы «Московское долголетие»
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: первые симптомы конъюнктивита - когда стоит обращаться к врачу
Трамп может вынудить Владимира Зеленского пойти на уступки в переговорах
Трамп опроверг, что ставит условием встречи с Путиным контакты руководства России с Зеленским
В Киеве пришли в ярость после слов Зеленского об СВО
Зеленский признал, что Киев не сможет вернуть территории военным путем
В Marins Москва Пражская остановились участники международного турнира по гандболу
Казанцы дадут бой армейцам в Москве? ЦСКА — «Рубин»: прогноз и ставка
Форум-фестиваль «Москва 2030» подготовил насыщенную программу на 9 и 10 августа
Чемпионат по самбо среди военнослужащих Росгвардии прошёл в Грозном
Путин и Лукашенко поговорили по телефону о переговорах между Россией и США
Лукашенко рассказал об отношениях с Китаем
Лукашенко заявил, что у России и Белоруссии достаточно вооружения для ведения боевых действий
Лукашенко: Белоруссия не договаривается с США за спиной у России
«Поехали!» Собянин открыл новую развязку рядом с «Корниловской»
Собянин: Около 200 социальных объектов будет построено в Москве в ближайшие годы
Собянин открыл электродепо «Столбово» Троицкой линии метро
Собянин: В Коммунарке открылся новый филиал поликлиники «Троицкая»
AP: в США более четырёх тысяч человек обязаны покинуть свои дома из-за пожара
РЭО установил «Зеленый фургон» на ТимФесте в Москве
Туроператоры не зафиксировали обращений россиян после селевых потоков в Абхазии
В пятницу на большей части Подмосковья ожидается II класс пожарной опасности
Американская инициатива: Ушаков заявил, что США сделали вполне приемлемое предложение России — сторонам есть что обсудить
Олег Каторгин: Познакомился сегодня с художником Евгением Коробских-Кудашовым, приехавшим в Керчь из Тольятти
В детском оздоровительном лагере «Вишкиль» впервые проходит палеонтологическая смена
Дагестан вошел в число первых семи регионов-участников выставки «Платформа будущего»
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11
Семь поездов задерживаются на Кубани из-за падения обломков БПЛА между станциями Величковка и Ангелинская, там пропало напряжение контактной сети
Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?
В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона
Восемь поездов, следующих в Крым, отстают от расписания
Стало известно, почему на самом деле скончался сын Ирины Безруковой, и при чем тут секта
Дагестан вошел в число первых семи регионов-участников выставки «Платформа будущего»
Столичные компании производят продукцию для безопасности жителей города
Олег Каторгин: Познакомился сегодня с художником Евгением Коробских-Кудашовым, приехавшим в Керчь из Тольятти
