Enviar notas de agradecimiento mejora el bienestar tanto al que la recibe como al que la escribe
Enviar notas de agradecimiento mejora el bienestar tanto al que la recibe como al que la escribe, según han demostrado investigadores de la Universidad de Texas en Austin (Estados Unidos) en un trabajo publicado en la revista 'Psychological Science'.
Para alcanzar esta conclusión, los científicos realizaron tres experimentos en los que los participantes tuvieron que escribir cartas de agradecimiento. En cada uno, los escritores sobreestimaron lo incómodos que se sentirían los destinatarios y subestimaron el hecho de que pudiesen mostrarse sorprendidos y agradecidos.
De esta forma, los expertos observaron que la ansiedad sobre qué decir o el temor a que su gesto sea malinterpretado hace que muchas personas eviten expresar gratitud. Por ello, han asegurado, a raíz de sus resultados, que las cartas de agradecimiento deben escribirse y enviarse con más frecuencia.
"Lo que vimos es que solo cuesta un par de minutos escribir cartas como estas, reflexivas y sinceras. Tienen un costo bajo, pero los beneficios son mayores de lo que la gente espera", han zanjado los investigadores estadounidenses.
La entrada Enviar notas de agradecimiento mejora el bienestar tanto al que la recibe como al que la escribe se publicó primero en Republica.com .
Новости России
Москва Президент ПКР П.А. Рожков принял участие в церемонии награждения победителей III Национального конкурса на образцовое спортивное сооружение «Арена»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Мытищинский форсаж: часть вторая
Дипломатический факультет
Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов!
«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Courreges menswear весна-лето 2025
Командир армянского добровольческого батальона «АрБат» Айк Гаспарян: не смогу простить предателей, сдавших Арцах
Венозная и капиллярная кровь: в чём разница и какой анализ точнее
6% россиян в ближайшем году собираются создать семью, 8% — завести детей
Leeloo Dolls UK: The Epitome of Realism and Diversity
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
Мать избитого возле Детского парка юноши знает имя и у нее есть фото нападавшего
«Грузовичкоф» – это по любви: как сервис объединяет сердца
70 человек отравились роллами в Бурятии
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
6% россиян в ближайшем году собираются создать семью, 8% — завести детей
Мытищинский форсаж: часть вторая
«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье
Президент ПКР П.А. Рожков принял участие в церемонии награждения победителей III Национального конкурса на образцовое спортивное сооружение «Арена»
Мытищинский форсаж: часть вторая
В Северной Осетии призвали ограничить ношение никабов
Сергей Собянин. Главное за день
"Россия — ваш друг": Кириенко на ВДНХ встретился с молодёжными лидерами из более 100 стран
Семейный праздник провели в усадьбе Федоскино в Мытищах
Россия. Итоги июня 2024. Надежды на Июль.
Путин в пятый раз приехал на выставку-форум «Россия» на ВДНХ
Минздрав России: в стационарах остается 41 пациент с ботулизмом, 9 из них на ИВЛ
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
Более 100 спортсменов в Саратове принимают участие в Кубке России по настольному теннису памяти Паралимпийской чемпионки Наталии Мартяшевой
Покинула корт в слезах: Калинская не смогла завершить матч с Рыбакиной на Уимблдоне из-за травмы
Помощник Медведева заявил, что «дух Навального жив» и продолжает публиковать фейки о связи с «Мираторгом»
Более 250 собак представили на Всероссийской выставке в Ногинске
Более пятидесяти призывников-орловцев направлены в войска национальной гвардии
Минздрав России: в стационарах остается 41 пациент с ботулизмом, 9 из них на ИВЛ
В Туле продолжается ежедневная уборка дорог и тротуаров
Музыкальные новости
В оборонных хищениях наступила свобода // Из семи фигурантов громкого дела отсидит только один
Певец SHAMAN: YouTube заблокировал мой канал за то, что я люблю Россию
По партийной линии. Юрий Лоза рассказал, как живет и чем кормит кур на даче
Гарифуллина, Zventa Sventana и 12 тыс. гостей: в Елабуге проходит фестиваль Березовского
«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье
Президент ПКР П.А. Рожков принял участие в церемонии награждения победителей III Национального конкурса на образцовое спортивное сооружение «Арена»
Дипломатический факультет
Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов!
«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Тысяча сердец в небе, Газманов, Лепс и Shaman: в Москве подвели итоги выставки «Россия»
В транспортных хабах по всей России идет модернизация сети
В Пулково задерживаются семь рейсов
С шутками на БАМ: группа "Чайф" оценила логотип РЖД в небе
Подмосковье поделится опытом на международном форуме «Такси» в Москве
Девушка сломала шлагбаум, чтобы ее парень мог проехать на машине
Автомобилей двух китайских брендов теперь можно купить на маркетплейсе
Путин встретится с премьер-министром Индии Моди 8 и 9 июля
«Динамичное и позитивное движение»: какие темы обсудят Путин и Моди на переговорах в Москве
Business Insider: Вашингтон готов раскритиковать решение Дели по России
Путин встретится с премьер-министром Индии 8 июля
Кардиолог Васильев выделила боль в локте среди необычны симптомов инфаркта
Сергей Собянин: Создаем все условия для медиков
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: главные ошибки в уходе за зубами
МНПЗ расширяет инфраструктуру здравоохранения для сотрудников
Зеленский посетит Польшу для обсуждения членства в НАТО
Охрану общественного порядка и безопасность на футбольном матче в Москве обеспечила Росгвардия
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Президент ПКР П.А. Рожков принял участие в церемонии награждения победителей III Национального конкурса на образцовое спортивное сооружение «Арена»
Мытищинский форсаж: часть вторая
Собянин: город предлагает различные меры поддержки московским семьям
Собянин: В Москве будут готовить специалистов по информбезопасности
Собянин: Пересадка на станцию метро «Печатники» с МЦД станет короче и удобнее
Сергей Собянин назвал ключевые меры поддержки семей в Москве
Активная и любознательная: в Московском зоопарке поселилась самка муравьеда
Волны жары будут накрывать Россию втрое чаще
«Снегири Поляна»: новый коттеджный поселок в Подмосковье
Биолог Мейнцер: из-за жары в Москве могут появиться медузы
В Туле продолжается ежедневная уборка дорог и тротуаров
Минздрав России: в стационарах остается 41 пациент с ботулизмом, 9 из них на ИВЛ
Юбилейный фестиваль «Jazzовые сезоны» пройдет в Подмосковье в августе
116 случаев парковки около контейнерных площадок зафиксировано в Подмосковье с начала июня
Мимо прошла... Я о грозе ?
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Люська ВЦЕПИЛАСЬ во Влада мертвой хваткой и поехала СОБИРАТЬ ШЕЛКОВИЦУ!
В День семьи, любви и верности телевизионная мачта в Оренбурге озарится праздничными огнями
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Краеведческая арт-выставка «Живописец, прославивший Крым - Карло Боссоли»
Что еще нужно, чтобы власть поняла что нас готовятся убивать?
Минздрав России: в стационарах остается 41 пациент с ботулизмом, 9 из них на ИВЛ
Путин в пятый раз приехал на выставку-форум «Россия» на ВДНХ
Минобороны РФ предложило увеличить выплаты на похороны участников СВО
