Todo lo que pasa luego de la menopausia
¿Has pensado en todo lo que pasa luego de la menopausia? Creo que pocas mujeres pensamos el el “después”. Siempre nos alertamos luego de escuchar la palabra menopausia y lo que menos queremos es saber de ella. Lo mejor será que te tranquilices y lo tomes a la ligera. Finalmente es algo que todas vamos […]
The post Todo lo que pasa luego de la menopausia appeared first on Yo amo los zapatos .
¿Has pensado en todo lo que pasa luego de la menopausia? Creo que pocas mujeres pensamos el el “después”. Siempre nos alertamos luego de escuchar la palabra menopausia y lo que menos queremos es saber de ella. Lo mejor será que te tranquilices y lo tomes a la ligera. Finalmente es algo que todas vamos a experimentar.
Postmenopausia
Dejando de lado la edad en la que supuestamente comienza la menopausia, la señal inicial es que pases un año completo (o un poco más) sin menstruar . A esto se le conoce como etapa postmenopáusica, que pone fin al ciclo reproductivo. También debe recalcarse que en esta etapa no hay sofocos, irritabilidad, cambios de humor ni sangrado irregular.
¿Sangrado luego de la menopausia?
Es posible que haya sangrado vaginal en la etapa posterior a la menopausia. Las causas son:
Desequilibrio hormonal . Es la causa más común debido al desequilibrio hormonal que el cuerpo está experimentando. También podría suceder que alguna membrana o tejido aún no sea expulsado del cuerpo y cuando sale ocasiona el sangrado.
Falta de nutrientes . Cuando el cuerpo no tiene los nutrientes necesarios puede generar sangrado. Para evitarlo, es importante consumir los alimentos necesarios que aporten nutrientes al organismo.
Estrés emocional . Sin importar la causa, influirá en las glándulas pituitarias. Estas segregan estrógenos y eso hará que te sientas extraña y, peor aún, con sangrado inesperado.
¿Cómo evitarlo?
Mantén tu peso estable. Evita subir de peso porque eso influirá.
Come de manera saludable. Sigue una dieta en la que no falten proteínas y los demás nutrientes.
Haz suficiente ejercicio .
Evita el azúcar y grasas saturadas .
Recuerda que lo más importante es que acudas al médico para que te ayude a darle seguimiento a tu situación. Así podrá decirte qué otras cosas son buenas de acuerdo a tus necesidades.
The post Todo lo que pasa luego de la menopausia appeared first on Yo amo los zapatos .
Новости России
Москва
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Дипломатический факультет
Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов!
Мытищинский форсаж: часть вторая
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Почему в Тулу и Нижний Новгород нужно приезжать с ночёвкой?
«Она такая пацанка! Мне нравятся сильные женщины, я подкаблучник», — заявление Киркорова о новых отношениях вызвало волну слухов и предположений
С 8 по 14 июля 2024 года проходит Неделя сохранения иммунной системы
Lemaire menswear весна-лето 2025
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
Leeloo Dolls UK: The Epitome of Realism and Diversity
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
2500 голливудских фильмов и сериалов: Пентагон обвинили в пропаганде милитаризма
Ученые создали мышь с иммунитетом человека
Мимо прошла... Я о грозе ?
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Дипломатический факультет
Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов!
Мытищинский форсаж: часть вторая
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПО ГОРЯЧИМ СЛЕДАМ ЗАДЕРЖАЛИ ЖИТЕЛЯ САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ, ПОДОЗРЕВАЕМОГО В КРАЖЕ
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
В Москве массовое ДТП парализовало движение на Садовом кольце
Мытищинский форсаж: часть вторая
Источник 360.ru: в Москве произошел пожар в здании на улице Декабристов
Сборы «Сто лет тому вперёд» достигли 1,5 млрд рублей в прокате
Востоковед Ванина прокомментировала визит премьер-министра Индии в Россию
Площадка конкурса «Чай Москва» будет доступна в районе Тропарево-Никулино
«Не поеду в Испанию на меньшие деньги — я только начал строить дом». Интервью Баринова
Автомобили Omoda и Jaecoo теперь можно купить на «Мегамаркете»
ПКР поздравляет чемпионку Паралимпийских игр по настольному теннису Р. Чебанику с Юбилеем
Медведев пообещал выложиться на 100 процентов в матче Уимблдона с Синнером
Медведев прошел в четвертьфинал Уимблдона благодаря травме Димитрова
Более 100 спортсменов в Саратове принимают участие в Кубке России по настольному теннису памяти Паралимпийской чемпионки Наталии Мартяшевой
Песков: Путин не передавал через Орбана никакого послания Байдену
"Знай наших" о хобби сотрудника Серпуховского ОВО
Еще 5 медиков в Мытищах получили сертификаты на жилье
Эксперт рассказал о самых перспективных для изучения языках в 2024 году
Музыкальные новости
Дочь Мадонны в рваном платье и Карди Би в костюме цветка: 5 худших образов недели
Выдуманное прошлое и загадочное исчезновение. Почему Жанна Агузарова отказалась от семьи, любви и карьеры?
Тысяча сердец в небе, Газманов, Лепс и Shaman: в Москве подвели итоги выставки «Россия»
В Перми откроется кофейня репера Тимати, которая замещает в России Starbucks
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Москва на такое не подписывается // Чем завершился сбор автографов в поддержку кандидатов в депутаты Мосгордумы
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПО ГОРЯЧИМ СЛЕДАМ ЗАДЕРЖАЛИ ЖИТЕЛЯ САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ, ПОДОЗРЕВАЕМОГО В КРАЖЕ
Дипломатический факультет
Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов!
Команда Росгвардии победила на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по легкоатлетическому кроссу
Директор РДКБ Петряйкина: состояние доставленных в РФ из Сирии детей стабильное
В транспортных хабах по всей России идет модернизация сети
Тошич снова забивает за ЦСКА! Армейцы победили «Партизан» и выиграли Братский кубок
Девушка сломала шлагбаум, чтобы ее парень мог проехать на машине
Автомобили OMODA и JAECOO стали доступны на «Мегамаркете»
Водитель врезался в столб и разбился насмерть на севере Москвы
С шутками на БАМ: группа "Чайф" оценила логотип РЖД в небе
Путин встретится с премьер-министром Индии Моди 8 и 9 июля
СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствии SWIFT
Путин встретится с премьер-министром Индии 8 июля
С нетерпением ждет встречи: премьер Индии отправился в Москву на переговоры с Путиным
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: главные ошибки в уходе за зубами
МНПЗ расширяет инфраструктуру здравоохранения для сотрудников
Источник 360.ru: пожар в историческом здании больницы Пирогова локализовали
Анастасия Ракова поздравила золотых юбиляров супружеской жизни среди участников «Московского долголетия»
Зеленский посетит Польшу для обсуждения членства в НАТО
Мытищинский форсаж: часть вторая
В Москве мигранты изнасиловали сотрудницу «Матч ТВ» у телецентра «Останкино»
Охрану общественного порядка и безопасность на футбольном матче в Москве обеспечила Росгвардия
Бастрыкин потребовал доклад об изнасиловании сотрудницы «Матч ТВ» в Москве
Собянин: город предлагает различные меры поддержки московским семьям
Сергей Собянин: Создаем все условия для медиков
Сергей Собянин назвал ключевые меры поддержки семей в Москве
Собянин: Детский Черкизовский парк стал отличным местом для спорта и отдыха
Сотрудники Росгвардии оказали помощь мужчине, который упал в Москву-реку
Клумба Забайкальского края завоевала гран-при на фестивале «Будущее в цветах» в Москве
Волны жары будут накрывать Россию втрое чаще
Биолог Мейнцер: из-за жары в Москве могут появиться медузы
В Венгрии СМИ обяжут раскрывать источники финансирования "провоенной пропаганды"
Песков: Путин не передавал через Орбана никакого послания Байдену
Автомобили Omoda и Jaecoo теперь можно купить на «Мегамаркете»
В центре Москвы восстановят 11 исторических зданий по городской программе
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Мимо прошла... Я о грозе ?
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Краеведческая арт-выставка «Живописец, прославивший Крым - Карло Боссоли»
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Люська ВЦЕПИЛАСЬ во Влада мертвой хваткой и поехала СОБИРАТЬ ШЕЛКОВИЦУ!
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
США получили ещё один удар: Моди прилетел к Путину - прямая трансляция
Эксперт рассказал о самых перспективных для изучения языках в 2024 году
Автомобили Omoda и Jaecoo теперь можно купить на «Мегамаркете»
Площадка конкурса «Чай Москва» будет доступна в районе Тропарево-Никулино