Trucos fáciles y creativos para estimular tu mente cansada
El confinamiento hace estragos en todas las parcelas de nuestra vida: cambia la manera en la que nos relacionamos con los demás, la forma en la que gestionamos nuestras emociones, entumece nuestro cuerpo y también entorpece nuestra mente. Y aunque nos esforzamos por seguir en contacto con nuestros familiares, comer bien y hacer ejercicio, hay veces en las que se nos olvida que debemos seguir ejercitando la mente.
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