Gimnasia facial: así se entrenan los músculos de la cara
La gimnasia facial , también conocida como yoga facial , es una técnica que tiene como objetivo tonificar, fortalecer y estimular los músculos del rostro para mejorar la salud y el aspecto de la piel. Esta práctica está inspirada en el yoga tradicional , que utiliza posturas y ejercicios de respiración para mejorar la salud general del cuerpo. Al igual que ponemos empeño en mejorar nuestra musculatura corporal , pasando horas y horas en el gimnasio, los músculos de la cara también se sustentan de... Читать дальше...