10 puntos para elegir el zapato correcto para estudiantes
La elección del zapato escolar es importante para asegurar la salud de los pies del estudiante, así lo afirma Erika Sandoval, especialista en Podología clínica y geriátrica, y explica los siguientes puntos a considerar para elegir un calzado adecuado, evitando enfermedades y problemas al bolsillo de los padres de familia.
1. Una talla más arriba: "Error", destaca la doctora. tiempo ya que esto puede alterar la forma del pie, la caminata y crear ampollas o laceraciones.
2. Pies hinchados: La doctora comenta que, esto para percibir la comodidad futura del pie del niño y evita tallas pequeñas. "Es recomendable ponerse de pie para medir el zapato, que este y el niño cargue su peso sobre los dos pies", comenta.
3. Medida y estilo: Comenta que , y que de ser botas, sean lo suficientemente flexibles para permitir movimiento de la articulación del tobillo.
4. Buena plantilla: Los estudiantes deben tener la libertad de mover todo el pie, siguiendo el movimiento de curva que produce el mismo al caminar, por lo tanto .
5. Equilibrio: La doctora afirma que . Siendo así, no recomienda puntas angostas donde los dedos permanezcan apretados, debe ser un empeine y punta cómoda para que los dedos se abran y se muevan con libertad.
6. Medir zapato con calcetín: Esto asegura percibir el espacio entre el dedo más largo y la punta del zapato, que debe ser entre 0,5 y 1,5 centímetros. "".
7. Materiales: Afirma que , por lo que enfatiza el verificar el material del zapato, fabricado preferentemente de material natural como piel o cuero.
8. Pie seguro: Hablando de los modelos y presentaciones de zapato para estudiantes, éstos se deben adaptar al pie (no el pie al zapato), (en el caso de las niñas), pues provocaría que los dedos realizaran un trabajo extra de agarre.
9. Horas de uso: Puntualiza que el calzado escolar, es solo para escuela, únicamente. Las horas de uso son fundamentales para el pie y asegura la durabilidad del zapato. .
10. Eviten enfermedades por un mal calzado: La doctora enlista como deformidad en los dedos y uñas, dolor en la planta de pie, verrugas o eccemas por material sintético y Tendinitis Aquílea (inflamación del talón de Aquiles).
La especialista concluye que deben seguirse estas recomendaciones desde que el pequeño comienza la edad escolar, garantizando la salud de los pies de los pequeños estudiantes, pues "a partir de los 3 a 7 años es cuando los 'peques' maduran la marcha hasta equipararla con la de los adultos", concluye.