Cómo prevenir las varices con alimentación y ejercicio

Las varices son antiestéticas, sí, pero ese no es, ni por asomo, el principal motivo que debería movernos para acabar con ellas. El revoltijo de venas, y en muchos casos también la aparición de arañas vasculares, puede provocar no solo sensación de cansancio en las piernas, también dolor. Pero vayamos por partes: ¿por qué aparecen estas dilataciones venosas? Tal como informa el Dr. Javier Rangel, flebólogo y médico estético de Clínica FEMM, el factor hereditario es el motivo principal que predispone la formación de varices, que trae consigo la debilidad de la pared y la incompetencia valvular de las venas y los capilares. Esta debilidad dificulta el retorno de la sangre venosa de las piernas al corazón, de manera que se... Ver Más