¿Qué importancia tienen el sueño y el descanso para evitar lesiones en el pádel?
La probabilidad de lesionarse depende de muchos factores. Sin embargo,
uno de los más relevantes suele ser el descanso . Para un deportista que suele jugar varios partidos de pádel en una semana y que tiene una carga física importante,
reposar debidamente es prácticamente una obligación . De lo contrario, los riesgos aumentan de forma considerable.
Seguir leyendo...
Новости России
Москва Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
Moscow.media Частные объявления сегодня
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Lemaire menswear весна-лето 2025
Туристы начали возвращаться из популярных стран с необъяснимыми синяками: правда оказалась страшной - под кожей оказываются яйца трескучих мух и их личинки
Командир армянского добровольческого батальона «АрБат» Айк Гаспарян: не смогу простить предателей, сдавших Арцах
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Leeloo Dolls UK: The Epitome of Realism and Diversity
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Мать избитого возле Детского парка юноши знает имя и у нее есть фото нападавшего
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
70 человек отравились роллами в Бурятии
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Есть ли жизнь в путешествии с ребенком: как выдержать дальнюю поездку
Синоптик Тишковец пообещал мощные залповые ливни в Москве на следующей неделе
Politico: союзники по НАТО разрабатыавют планы на случай победы Трампа на выборах
Сильнейшие пауэрлифтеры Подмосковья собрались в Мытищах
Выставка «Россия» попала в топ самых посещаемых мест планеты
КТК ждет со второй половины 2025 г. увеличения отгрузок нефти с Тенгиза
Роджер Федерер: «Если бы все уходили из тенниса в 30, у Синнера и Алькараса не было бы возможности поиграть с Рафой, Энди или Новаком»
Более 100 спортсменов в Саратове принимают участие в Кубке России по настольному теннису памяти Паралимпийской чемпионки Наталии Мартяшевой
Теннисист Медведев вышел в четвертый круг Уимблдона
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
Малыш умер после падения с 11-го этажа дома на Союзном проспекте в Москве
Сильнейшие пауэрлифтеры Подмосковья собрались в Мытищах
Politico: союзники по НАТО разрабатыавют планы на случай победы Трампа на выборах
Врач Алексеев: знать о своем риске болезни Паркинсона нужно для ее профилактики
Музыкальные новости
Гарифуллина, Zventa Sventana и 12 тыс. гостей: в Елабуге проходит фестиваль Березовского
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
Джазмен Бутман покажет мастер-классы на площадке арт-кластера "Таврида"
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
Менеджер модельных Показов для Платного участия в Дизайнерских Показах.
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
МТС прокачала мобильный интернет на вокзалах Владимира
"360.ru": рейс Москва — Красноярск с полуночи не может вылететь из Шереметьево
"Роснефть" — в Самару, РЖД — в Читу: Хитрый план Путина по переселению госкорпораций
Команда Росгвардии победила на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по легкоатлетическому кроссу
Пенсионерку на велосипеде сбили в Кстовском районе
Водитель врезался в столб и разбился насмерть на севере Москвы
Автобус насмерть прижал своего водителя к эвакуатору в Москве
Водитель Hyundai столкнулся со столбом на Ленинградском шоссе и погиб
СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствие SWIFT
Путин на следующей неделе планирует принять участие в Парламентском форуме БРИКС
Ушаков затруднился сказать, когда Россия и Европа могут восстановить отношения
СМИ: Моди обсудит с Путиным в Москве быстрые переводы в отсутствии SWIFT
В Москве врачи борются за жизнь младенца, выпавшего из окна 11-го этажа
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Источник 360.ru: пожар в историческом здании больницы Пирогова локализовали
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Пространство «Москва — молодежная столица России» откроют на фестивале в «Лужниках»
Сборная Узбекистана вернулась на родину с 36 золотыми медалями
Масштабное благоустройство детских и спортивных площадок началось в Бибирево
Собянин утвердил субсидии для компаний, работающих в приоритетных отраслях
Собянин: Детский Черкизовский парк стал отличным местом для спорта и отдыха
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Собянин: «Активные граждане» выбрали места для расположения 47 ярмарок
Tesla разорвало на части при массовом ДТП в центре Москвы
Живших в «марсианских» условиях добровольцев NASA выпустят сегодня
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Многоразовый мангал и экологичная тара: москвичам рассказали об организации экопикника
Politico: союзники по НАТО разрабатыавют планы на случай победы Трампа на выборах
Лепс, Газманов, Shaman и другие звёзды выступили на закрытии выставки "Россия"
КТК ждет со второй половины 2025 г. увеличения отгрузок нефти с Тенгиза
Выяснилось: Российские борцы не будут участвовать в Олимпиаде — 2024
Мимо прошла... Я о грозе ?
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
В День семьи, любви и верности телевизионная мачта в Оренбурге озарится праздничными огнями
Синоптик Шувалов спрогнозировал жаркую погоду в начале недели в Москве
Лихачев: США блокируют деньги на проект АЭС «Аккую» в Турции
Новый автобусный маршрут запустят в Балашихе с 8 июля
Выставка «Россия» попала в топ самых посещаемых мест планеты
La probabilidad de lesionarse depende de muchos factores. Sin embargo, uno de los más relevantes suele ser el descanso. Para un deportista que suele jugar varios partidos de pádel en una semana y que tiene una carga física importante, reposar debidamente es prácticamente una obligación. De lo contrario, los riesgos aumentan de forma considerable.