'Pensamientos para la temporada
Si caminamos por la mediana edad con cargas de trabajo, sedentarismo, obligaciones y demás, no sería mala cosa dar una vuelta al pasado en el que hubo algo de deporte y recordar habilidades que sentaban tan bien a cuerpo y mente.
“Quien tuvo retuvo, y mente y cuerpo recuerdan”.
Si hacemos algo de deporte, ya sea bici, correr, gimnasio, etc. y en la primera semana de esquí estamos muertos, seguro que es porque algún grupo muscular esencial para el esquí se nos escapa.
“Las rodillas y sus movimientos laterales no son cotidianos, han de llegar a la pista con musculatura 360º y no todos los deportes o entrenamientos cumplen”.
El esquí es un deporte que implica en mayor o menor medida todos los grupos musculares y requiere una mente segura que control...'
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Итоги экскурсии в Музей архитектуры на выставку к 300-летию Российской академии наук
Blankspot: Арест Игбала Абилова очередное преступление бакинского диктатора Алиева. После войны в Нагорном Карабахе положение талышей в Азербайджане ухудшилось
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Pensamientos para la temporada
Si caminamos por la mediana edad con cargas de trabajo, sedentarismo, obligaciones y demás, no sería mala cosa dar una vuelta al pasado en el que hubo algo de deporte y recordar habilidades que sentaban tan bien a cuerpo y mente.
“Quien tuvo retuvo, y mente y cuerpo recuerdan”.
Si hacemos algo de deporte, ya sea bici, correr, gimnasio, etc. y en la primera semana de esquí estamos muertos, seguro que es porque algún grupo muscular esencial para el esquí se nos escapa.
“Las rodillas y sus movimientos laterales no son cotidianos, han de llegar a la pista con musculatura 360º y no todos los deportes o entrenamientos cumplen”.
El esquí es un deporte que implica en mayor o menor medida todos los grupos musculares y requiere una mente segura que control...'