10.000 pasos: cuántos kilómetros debo hacer según mi altura
La
Organización Mundial de la Salud sugiere intentar alcanzar el objetivo de los
10.000 pasos diarios para aprovechar los numerosos
beneficios que aporta la
caminata a una intensidad al menos moderada.
Seguir leyendo...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
Говорим о ВИЧ — в эфире, на улицах, в сети
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY
Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength
Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle
Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
Карточка Артиста. Карточка артиста яндекс. Карточка артиста яндекс музыка.
Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY
Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты
По подозрению в мошенничестве задержали замдиректора департамента мэрии Екатеринбурга
DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой
Спецназ Росгвардии провел тактико-специальное занятие в полевых условиях в Подмосковье
При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)
Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»
Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая
Посетители выставки «Та самая Москва» в Манеже смогут попробовать себя в промышленных профессиях будущего
Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты
Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой
Задержаны подозреваемые в разбойном нападении на почту в Москве
В Твери после погони задержали пьяного водителя
ЦСКА — «Рубин»: когда начало, где смотреть онлайн матч 4‑го тура РПЛ 9 августа
Чебоксары: медик получила корону красавицы и 450 тысяч, закрыли аварийную школу - главные новости за 8 августа
Андреева сохранила за собой пятое место рейтинга WTA
Хачанов проиграл Шелтону в Торонто
Потапова вышла во второй круг турнира WTA в Цинциннати
Хачанов поднялся до 12-й позиции в мировом рейтинге ATP
Спорт, помноженный на заботу: как тренеры помогают москвичам в реабилитационных центрах
Вильфанд: погода в центральной России стабилизируется и вернется к норме
В Твери после погони задержали пьяного водителя
Путин и Трамп 15 августа обсудят мировую реальность на Аляске
Музыкальные новости
Sun: острый инфаркт миокарда стал причиной смерти Оззи Осборна
Пианист и лауреат 8 премий "Грэмми" Эдди Палмиери скончался в 88 лет
Рэпер Тимати и его невеста Валентина Иванова стали родителями
«Навсегда в наших сердцах»: Нюша рассказала о потере бабушки
Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»
При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)
Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой
Спецназ Росгвардии провел тактико-специальное занятие в полевых условиях в Подмосковье
LG ПРЕДСТАВИТ ПЕРЕДОВЫЕ AI-ИННОВАЦИИ ДЛЯ ДОМА НА ВЫСТАВКЕ IFA 2025
Анастасия Волочкова назвала свои ноги священными после инцидента в авиарейсе
Баха и Чайковского исполнят на органном концерте в Печорах
Карточка Артиста. Карточка артиста яндекс. Карточка артиста яндекс музыка.
В каких городах России популярен Haval Jolion
LEPAS L4 дебютирует за рубежом, открывая молодежи во всем мире новый путь к «изысканной жизни и приятным путешествиям»
В Москве росгвардейцы пришли на помощь пострадавшему в ДТП велосипедисту (видео)
Специалист объяснил, как обновить данные в ОСАГО после получения новых водительских прав
В США призвали к действиям после заявления Трампа о Путине
Путин подчеркнул важность престижности сельскохозяйственных профессий
Кремль и Белый дом анонсируют встречу Путина и Трампа на Аляске 15 августа
Место встречи Путина и Трампа стало главной новостью в международных СМИ
Собянин: В Коммунарке открылся новый филиал поликлиники «Троицкая»
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: первые симптомы конъюнктивита - когда стоит обращаться к врачу
В России введут проверки репродуктивного здоровья у детей
Пластический хирург Софья Абдулаева: для чего нужна искусственная кожа и чем она может помочь
Раскрыто, что ждет Киев после утреннего «нет» Зеленского
В Киеве пришли в ярость после слов Зеленского об СВО
Раскрыто, что ждет Киев после утреннего "нет" Зеленского
Зеленский признал, что Киев не сможет вернуть территории военным путем
Казанцы дадут бой армейцам в Москве? ЦСКА — «Рубин»: прогноз и ставка
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
Гвардиола объяснил причины отсутствия Родри в начале сезона Премьер-лиги
Овечкина и других русских хоккеистов хотели выгнать из НХЛ
Путин и Лукашенко поговорили по телефону о переговорах между Россией и США
Лукашенко: Белоруссия не договаривается с США за спиной у России
Лукашенко заявил, что у России и Белоруссии достаточно вооружения для ведения боевых действий
Лукашенко: Минск не использует нелегалов, чтобы навредить Евросоюзу
Собянин сообщил об уничтожении второго беспилотника над Москвой
«Поехали!» Собянин открыл новую развязку рядом с «Корниловской»
Собянин: В Коммунарке открылся новый филиал поликлиники «Троицкая»
Сергей Собянин рассказал, как в Москве выбирают деревья для озеленения города
РЭО установил «Зеленый фургон» на ТимФесте в Москве
Гарбузов: на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» столица расскажет о развитии экологичного транспорта
Дмитриев выступил за укрепление сотрудничества России и США в Арктике
В пятницу на большей части Подмосковья ожидается II класс пожарной опасности
С августа 2025 услуги ЖКХ будут дешевле для всех пенсионеров — вводится полезная льгота
Спорт, помноженный на заботу: как тренеры помогают москвичам в реабилитационных центрах
В плацкарт вошла благообразная пожилая дама: пришлось уступить нижнюю полку - и это было лучшее решение
Задержаны пять человек за вооруженное ограбление почты в Москве
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона
Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?
Поезда в Крым меняют маршруты и график
Семь поездов задерживаются на Кубани из-за падения обломков БПЛА между станциями Величковка и Ангелинская, там пропало напряжение контактной сети
Посетители выставки «Та самая Москва» в Манеже смогут попробовать себя в промышленных профессиях будущего
В Твери после погони задержали пьяного водителя
Спорт, помноженный на заботу: как тренеры помогают москвичам в реабилитационных центрах
С августа 2025 услуги ЖКХ будут дешевле для всех пенсионеров — вводится полезная льгота
