Cuántas horas hay que dormir al día: los riesgos de descansar poco o mucho tiempo
El
descanso es un factor fundamental para gozar de buena salud.
Dormir tres o cuatro horas por día es perjudicial, pero, ¿qué pasa si dormimos 10 o más? Los expertos indican cuál es el tiempo ideal de reposo.
Seguir leyendo...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Слуховые аппараты: как выбрать идеальные устройства для улучшения слуха?
В Москве прошла премия в области бизнеса, культуры и социальной сферы The Moscow Life & Business Awards – 2025
На фоне массовой раздачи паспортов России таджикам очередного русского лишают гражданства и отправляют на судилище в Таджикистан
Без ошибки определяем точный день зачатия
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star
Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle
Trump’s threatened 40% tariff on ‘transshipped’ goods tries to target China and its manufacturing strength
В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем
"Главный азербайджанец Урала" сдал Алиева. Этот раунд Баку проиграл. Что будет дальше?
У киберпреступников новая бизнес-модель
Гранатометчика ВСУ приговорили к 16 годам за преступления в Курской области
Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam
Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»
Добро в каждой чашке: Елизавета Боярская, фонд «Жизнь в Движении» и сеть кофеен «Ягода» запускают авторский кофе для помощи детям с ОВЗ
Генерал МО Галимуллин получил условный срок за растрату и служебный подлог
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Будут ли магнитные бури сегодня, 10 августа 2025 года?
Пробка в 7 км заблокировала выезд из Воронежа
Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой
Водолаз назвал вероятную причину гибели утонувшего в Болгарии режиссера Бутусова
При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)
«Говорит: “Делай что хочешь” — и просто ушла». Сотникова — о работе с Буяновой
Рябков: РФ сняла мораторий на РСМД, чтобы остудить разгоряченные головы в НАТО
Грузовик перевернулся на Рязанском проспекте в Москве
Пожар произошел на территории стройки станции метро «Серебряный Бор» в Москве
Кудерметова без проблем вышла во второй круг турнира в Цинциннати
Самсонова уступила 125-й ракетке мира во втором раунде турнира в Цинциннати
Теннисистка Калинская пробилась в третий круг турнира в Цинциннати
Самсонова проиграла Таунсенд на турнире в Цинциннати
ПРО РОССИИ МОГУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНО УЛУЧШИТЬ! СЕНСАЦИЯ! ВЫСШАЯ АКАДЕМИЯ УПРАВЛЕНИЯ МИРОМ: ПРОГРАММНЫЕ ИНТЕЛЛЕКТЫ МОГУТ ПОМОГАТЬ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
Рябков: РФ сняла мораторий на РСМД, чтобы остудить разгоряченные головы в НАТО
«Говорит: “Делай что хочешь” — и просто ушла». Сотникова — о работе с Буяновой
При поддержке Росгвардии стартовал патриотический сбор «Ратники Отечества. Зайцева гора – 2025»
Музыкальные новости
Вывод песни для продвижения в Импульсе Яндекс Музыка.
«Отдалась без остатка»: Крым окрылил Ольгу Бузову
МакSим показала фигуру на яхте, а беременная Муцениеце отдыхает с сыном в Крыму
Поклонники заподозрили, что Валентина Иванова родила дочь от Тимати
Генерал МО Галимуллин получил условный срок за растрату и служебный подлог
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Добро в каждой чашке: Елизавета Боярская, фонд «Жизнь в Движении» и сеть кофеен «Ягода» запускают авторский кофе для помощи детям с ОВЗ
Собянин: Около 13 млн деревьев и кустарников высадили в Москве за 13 лет
Собянин: Около 200 социальных объектов будет построено в Москве в ближайшие годы
Ближе Дубая, чище Байкала и намного дешевле Тая: морской курорт в России, где не стыдно провести свой отпуск
Рилсмейкер. Услуги Рилсмейкера. Рилсмейкер в Москве.
Грузовик опрокинулся на Рязанском проспекте у дома №1 — съезд с ЮВХ заблокирован
Участники АНО «СВОй спорт» организовали открытую тренировку по боксу на стадионе «Москвич» в День физкультурника
Дилеры по всей России получают Lada Iskra. Пока отгружают только седаны в цвете «Капитан» и универсалы в цвете «Табаско»
Москва: Новая эра зарядных станций для электромобилей с поддержкой инвесторов
МИД РФ: Киев может устроить провокации перед встречей Путина и Трампа на Аляске
В МИД РФ не исключили терактов Киева перед встречей Путина и Трампа
Эксперт отметил, что встреча Путина и Трампа во время саммита пройдет по ином сценарию, чем раньше
Путин выразил поздравления Адабашяну по случаю юбилея
Участники АНО «СВОй спорт» организовали открытую тренировку по боксу на стадионе «Москвич» в День физкультурника
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Авторская методика Натальи Бородиной – путь к восстановлению памяти и защите от деменции
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
NYT: своими заявлениями Зеленский может разозлить Трампа и навлечь на себя
В Киеве заявили о тайном приказе Зеленского перед Аляской
В Киеве раскрыли тайный приказ Зеленского перед саммитом США и РФ на Аляске
После «успешных» переговоров с Вэнсом в Киеве вновь отвергли мирные инициативы
Роднина: «Жить люблю и хочу в Москве. Вы меня перепутали с другим поколением, которое всегда ищет, где лучше»
«Торпедо» и «Спартак» Кострома сразятся за три очка. «Торпедо» Москва — «Спартак» Кострома: прогноз и ставка
Akon в Москве: полная арена и феерия хитов на главном концерте года
Московское «Торпедо» и «Спартак» из Костромы обменяются голами, «Пюник» возьмет три очка. Экспресс дня 11 августа: прогноз и ставка
Собянин рассказал о московских НКО, помогающих участникам СВО и их семьям
Мэр Москвы: Инвесторы смогут размещать зарядки для электромобилей
Собянин поздравил московских строителей с профессиональным праздником
Сергей Собянин. Главное за день
Площадь пожара в Ялтинском заповеднике достигла двух гектаров
Специалист указал необходимое количество редкоземельных металлов для производства электромобиля
Без морщин. Эксперты рассказали о плюсах изменения климата в Москве
За прошедшие сутки в России ликвидировано 28 лесных пожаров
ПРО РОССИИ МОГУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНО УЛУЧШИТЬ! СЕНСАЦИЯ! ВЫСШАЯ АКАДЕМИЯ УПРАВЛЕНИЯ МИРОМ: ПРОГРАММНЫЕ ИНТЕЛЛЕКТЫ МОГУТ ПОМОГАТЬ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
Частые дожди и отрицательная аномалия температуры: какая погода будет в Москве во второй декаде августа
При поддержке Росгвардии стартовал патриотический сбор «Ратники Отечества. Зайцева гора – 2025»
Грузовик перевернулся на Рязанском проспекте в Москве
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Сергей Карякин: 7 августа на поезде из Москвы в Симферополь выехали участники специальной спортивно-образовательной программы «Шахматный лагерь Сергея Карякина», которая стартует в Международном детском центре «Артек»
Прогноз погоды в Крыму на 10 августа
Анастасия Гридчина: В Симферополе, в стенах гостеприимного Дома дружбы народов, состоялась торжественная презентация военно-патриотических изданий, увидевших свет в 2025 году благодаря усилиям Медиацентра им. И. Гаспринского
На консервном заводе в Симферополе изъяли 12 тонн небезопасного сырья
ПРО РОССИИ МОГУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНО УЛУЧШИТЬ! СЕНСАЦИЯ! ВЫСШАЯ АКАДЕМИЯ УПРАВЛЕНИЯ МИРОМ: ПРОГРАММНЫЕ ИНТЕЛЛЕКТЫ МОГУТ ПОМОГАТЬ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
7 быстрорастущих культур, которые вы успеете посадить в августе
Как на настоящей трассе: более 10 тысяч человек приняли участие в заездах по симрейсингу
Пожар произошел на территории стройки станции метро «Серебряный Бор» в Москве
