Fernando Alonso desvela la dieta que sigue para evitar las digestiones pesadas y la hinchazón

Los deportistas , en líneas generales, suelen llevar un ritmo de vida que incluye entrenamientos para mantenerse en forma e incluso seguir planes de alimentación según el objetivo que deseen alcanzar. Fernando Alonso no escapa de esto y es que el piloto asturiano de 43 años ha revelado en una entrevista con la periodista Melissa Jiménez de DAZN que sigue una dieta aunque asegura que no es «súper estricto» con ella. El piloto de Fórmula 1 ha explicado que come poco y que, desde hace unos nueve meses ha cambiado toda su alimentación y es que comenzó por disminuir las cantidades de pescado y carne que consume. Alonso destacó que decidió realizar estos cambios a raíz de que empezó a sentirse mal y «pesado», además de tener «digestiones un poco más largas» . Eso sí, recalcó que no la sigue con rígidez, pero sí considera que sigue una alimentación más vegetariana. El asturiano también ha aprovechado para comentar que su compañero de Aston Martin , Pedro de la Rosa sí que come mucho más que él: «come como por tres yo» , aseguró entre risas.