Este es el tiempo que debes caminar diariamente a partir de los 50 años para tener una buena salud, según la OMS
Según los expertos, caminar es una de las actividades físicas más completas y beneficiosas que hay. Una práctica sencilla y económica, perfecta para realizar a cualquier edad y en cualquier momento del día, que nos ayuda a cuidar de nuestra salud. Y es que no solo es un ejercicio perfecto para mantenerse en forma y adelgazar, además es eficaz para reducir la ansiedad y los riesgos cardiovasculares con el paso de los años. Así lo señalan diferentes instituciones como la Organización Mundial de la Salud, que asegura que caminar ayuda a prevenir los problemas de salud asociados al e ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
Города России, в которых есть метро
4 ключевых шага к лечению кандиды
Сотрудники «Маринс Парк Отель Новосибирск» навестили друзей из детского центра «Тёплый дом»
In closing arguments, lawyers in East Bay sibling’s murder trial cast divergent views of the case
Mike Tyson, 58, appears to make retirement U-turn hours after calling out Logan Paul following loss to brother Jake
Shaitani Rasmein actress Sumit Singh shared a heartfelt message she'd love to give her younger self
Embezzlement trial poses 'significant threat' to Le Pen's 2027 presidential run
В Чувашии следователи изучают школьное меню после отравления 163 учеников
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
BelkaCar за 3 квартал 2024 года вывела на линию более 3 тыс. новых автомобилей
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
If you spend more time downloading Skyrim mods than actually playing them, 'Vanilla Plus' modding is the excuse you need to dive back in
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
A War Of A Madman's Making is a quietly brilliant, totally free political sim where you have to try to survive as a deranged dictator's henchman
Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю
Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
Препати премии «Звезды хайпа»: яркие хиты и секреты грядущей церемонии
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
Baza: Москвич украл у девушки 1,8 миллиона рублей и проиграл деньги на ставках
В Хабаровске завершился фестиваль «Юный динамовец», посвященный Дню самбо
Фигуристка Петросян несмотря на падение выиграла этап Гран-при в Москве
Bloomberg: в окружении Трампа развернулась борьба за пост главы Минфина США
Суд поддержал решение УФАС по Подмосковью в отношении жалобы ООО «Софстрой»
Непреодолимая преграда: Медведев снова проиграл Синнеру и не смог выйти в полуфинал Итогового турнира ATP
Рублёв объяснил своё неудачное выступление на Итоговом турнире ATP
Касаткина остаётся в топ-10 рейтинга WTA, Шнайдер и Калинская сохранили позиции
Медведев — о целях на сезон: надо заново попробовать чуть с меньшей самоуверенностью
Цены выходят из берегов: как выбрать красную икру к Новому году
Овчинский: Два дома по реновации построили в районе Перово
Рок-группа "Алиса" выступила в Петербурге с новым альбомом "Гойда"
Еду на запаске-«докатке» — оштрафуют?
Музыкальные новости
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Трио Даниила Крамера выступило на джазовом фестивале во Владивостоке
Женя Трофимов спел вместе с Бастой в Санкт-Петербурге
Фронтмена Rammstein обязали выплатить 67 млн рублей за отмену концерта в Твери
Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
Детский сад в жилом районе ALIA стал лучшим по версии Build School
Илон Маск испугался «вымирания» Европы
Бастрыкин заинтересовался просадкой дома из-за аварии в Нижнем Новгороде
Продвижение Песни в Мою Волну.
Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Сотрудники вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по г. Москве оказали помощь женщине, у которой во время прогулки случился приступ эпилепсии.
Транссибирская магистраль. 14) Владивосток
В Москве на Дубравной улице полицейские задержали автоледи, подозреваемую в попытке сбыта «синтетики»
«Грузовичкоф» делится лучшими практиками на конференции «Грузоперевозки 2024»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Путин на следующей неделе продолжит встречи с лидерами думских фракций
В Кремле не удивились паранойе США о «жучке» в мяче, подаренном Путиным Трампу
День открытых дверей для студентов провели в Истринской больнице
Заполярные врачи вошли в десятку лучших на Всероссийской Олимпиаде по оказанию экстренной медпомощи
От вздутия живота до рака щитовидной железы: как «Оземпик» действует на организм
Эндокринолог рассказала, кому шоколад вреден для здоровья
Welt: Киев планирует встречу Зеленского с Трампом для привлечения его на свою сторону
Поражение «Локомотива» в Москве, уход Браташа из «Лады» и драка Деанджело с Дыняком: главные события недели в КХЛ
Оливейра во второй раз победил Чендлера на UFC 309
Новые учреждения для занятий спортом
Объявлены победители Всероссийской олимпиады школьников по ИИ
Собянин: еще один беспилотник сбит над Подмосковьем
Мэр Собянин: ПВО отразили атаку дрона в Раменском городском округе
Собянин: 10 школ и 11 детсадов построено в ТиНАО за год
Сергей Собянин рассказал о планах строительства объектов образования в ТиНАО
Два проекта Донстрой победили в номинациях Green Property Awards
Строгино – самый экологичный район старой Москвы
Шесть детенышей вылупились у аметистового питона в Московском зоопарке
Транссибирская магистраль. 14) Владивосток
Такси на бешеной скорости влетело в стоящих возле склада людей в Электростали
Рок-группа "Алиса" выступила в Петербурге с новым альбомом "Гойда"
Москвичей пригласили на фестиваль эффективных коммуникаций «Переговорка»
Кировская область заняла второе место в VI Всероссийском конкурсе «Доброшкола-2024»
В Поморье проходит третий форум победителей конкурсов грантов губернатора Архангельской области
Архивисты из разных регионов России собрались в Архангельске на научно-практическую конференцию
В Архангельске объявили о штормовом предупреждении с порывами ветра до 19 метров в секунду
Вкус победы: подведены итоги премии WHERETOEAT Northwest
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
Домашний ужин или офисный обед — где заказать пиццу в Симферополе?
На митинге в Симферополе потребовали убрать названия улиц в честь «палачей русского народа»
Выставка-экспозиция "Вместе с книгой мы растем"
Икона стиля: Анна Котова, Ольга Ломоносова и Дарья Повереннова на премьере фильма "Великая"
Память основоположника татарского театра Газиза Айдарского почтили в Москве
Еду на запаске-«докатке» — оштрафуют?
«Ты бы уже забеременела»: Натан обратился к Лерчек после романа на шоу
