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Октябрь
2024

Las emociones más comunes al esquiar. La angustia

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'Ante situaciones desagradables o amenazantes, la crisis de angustia es considerada una señal de alarma puesto que moviliza nuestros mecanismos de defensa. Puede surgir como un estado permanente o como descargas. Si es permanente genera un mecanismo defensivo, el cual es perjudicial y puede llevarnos a incapacitar nuestra conducta. Para la gran mayoría de nosotros, la sensación de deslizamiento es agradable, pero puede convertirse en angustiante al disminuir las sensaciones de apoyo que se perciben. Esta situación ocasiona una esquiada reprimida, provocando tensión muscular que interfiere en el normal desarrollo del equilibrio, lo que a su vez nos genera cansancio y más angustia. Otra situación angustiante son las aceleraciones que, si bien son percibidas como una sensación exaltante par...'



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