Caminar es una actividad física
accesible,
efectiva y con múltiples
beneficios para la salud. Además de ser una excelente forma de mantenerte
activo, también puede convertirse en tu mejor aliado para
adelgazar. Aquí te contamos cuántos son los
kilómetros exactos que debes caminar para adelgazar
10 kilos.Seguir leyendo...
