¿Cuántas calorías se queman con solo 30 segundos de plancha abdominal?
La
plancha abdominal es un
ejercicio isométrico , y como tal no se caracteriza por quemar gran cantidad de
calorías como el cardio, aunque tiene múltiples
beneficios que contribuyen a controlar el peso y adelgazar.
Seguir leyendo...
Новости России
Москва Заместитель гендиректора туристической компании «IZI TOUR» Алена Фомина: что стоит посмотреть в Бодруме
Moscow.media Частные объявления сегодня
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
В Москве прошла четвертая международная премия в области архитектуры, строительства и дизайна The Fashion Home & Interiors Awards
Говорим о ВИЧ — в эфире, на улицах, в сети
3 августа 1942 года началась оккупация Ставрополя
£39m United star shouldn't be starting vs Arsenal, was gifting possession to Everton
Not even a 0% mortgage rate would make buying a house affordable in these 6 U.S. cities
Ricky Hatton Names The Best British Fighter Of All Time And It’s Not Lennox Lewis
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
С особой требовательностью
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
ЦБ РФ: количество жалоб на страховщиков в ОСАГО уменьшилось на 62 %
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
«Детям полезно принимать участие в любой движухе, связанной с творчеством, музыкой и спортом!» В Москве завершился Международный фест-форум «Голоса Мира» 2025
Россияне готовы покупать акции своего работодателя. Какие риски это несет
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
В Москве прошла премия «Триумф Года»
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Суд рассмотрит дело разгромившего чужие машины мужчины в Подмосковье
Москвичам пообещали дождь и тепло в среду
В рамках AmberForum состоялся единственный в мире аукцион редкого янтаря
Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии
Профессиональные бои состоятся в Нижнем Новгороде 9 августа
Филолог объяснил, как добиться от ChatGPT объективности вместо приятных ответов
В Тамбовской области пройдёт шестой фестиваль "Прима Домра"
Осака достигла полуфинала на теннисном турнире в Монреале
Российский теннисист Рублев проиграл американцу Фритцу в четвертьфинале турнира ATP
Карен Хачанов пробился в четвертьфинал турнира ATP в Торонто
Хачанов достиг полуфинала турнира "Мастерс" в Торонто
Суд оставил в силе процедуру банкротства экс-супруги Баскова
В Тамбовской области пройдёт шестой фестиваль "Прима Домра"
Билеты на концерты составили 65% продаж Яндекс Афиши в регионах
В Тамбовской области пройдёт шестой фестиваль "Прима Домра"
Музыкальные новости
Фортепиано и аккордеоны приучают к красивому звучанию
Продюсер Розенбаума опровергла сообщения о его госпитализации с пневмонией
Дирижер Дядюра встречает юбилей на минорной ноте
Продюсер Максим Фадеев споет вместе с Shaman на конкурсе "Интервидение"
Заместитель гендиректора туристической компании «IZI TOUR» Алена Фомина: что стоит посмотреть в Бодруме
В Москве прошла премия «Триумф Года»
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
«Детям полезно принимать участие в любой движухе, связанной с творчеством, музыкой и спортом!» В Москве завершился Международный фест-форум «Голоса Мира» 2025
Сергей Собянин. Главное за день
Нейросеть наводят на большую дорогу // Москва расширяет контроль за дорожными авариями, животными и мусором на проезжей части
LG CINEBEAM S: ПОГРУЖЕНИЕ В ПРОСМОТР И УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Дмитриев встретил Уиткоффа в аэропорту Внуково
Клиенты компании «Байкал Сервис» экономят на перевозке сезонных товаров
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Автобус попал в ДТП на трассе М-4 под Тулой: что рассказали пассажиры
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
Интриги Эрдогана и Зеленского. «Джокер» Путина. Активность над секретным полигоном: Главное к утру
Посол Израиля оценила отношения с РФ на фоне личного контакта Путина и Нетаньяху
Великое переселение офисов: Путин прогоняет чиновников из Москвы в регионы
Во Франции высказались о визите Уиткоффа в Москву
В Москве задержаны четверо мужчин по делу о пожертвованиях организации «ФБК»
В Москве задержали четверых сторонников ФБК за пожертвования организации
В Москве прошла седьмая премия в области здоровья и красоты THE MEDICAL STARS & BEAUTY AWARDS
Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии
Зеленский добивается визита Эрдогана в Киев
«Хоть в платье, хоть в парике»: слухи о побеге Зеленского распространяются в Киеве
Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY
«Детям полезно принимать участие в любой движухе, связанной с творчеством, музыкой и спортом!» В Москве завершился Международный фест-форум «Голоса Мира» 2025
Худайбердиева указала, что день смерти Гришина стал самым мрачным за последние годы
«Ты будешь моей…»: Николай Ерусланкин из Нижнего Новгорода удивил всех участников шоу «Погоня» на ТНТ
Лукашенко предупреждает: не стоит соревноваться с крупными государствами
Сергей Собянин: реставрация Большого Каменного моста завершена за 14 месяцев
Мэр Собянин поделился информацией о новорожденных животных в «Москвариуме»
Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники
Собянин: Москвариум заботится о тысячах водных обитателей
Объем российского добычи водных биоресурсов превысил три миллиона тонн
Зачем нужна программная нормализация воды после очистки — объясняет Алексей Горшков
Мессенджер Max будут обязательно устанавливать на новые смартфоны с сентября
Энергоэффективность в цифрах: в среднем новые ЖК могут экономить более 20% всех ресурсов, но есть нюанс по платежкам
Суд оставил в силе процедуру банкротства экс-супруги Баскова
Афиша мероприятий на август в ТРЦ «Нора»
Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии
Билеты на концерты составили 65% продаж Яндекс Афиши в регионах
Алтайский край оказался одним из антилидеров по качеству автодорог
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11
Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске
В Симферополе вспомнили крымскую писательницу, пережившую оккупацию ребенком: 100 лет Елене Криштоф
Провокация Британии против РФ и рекорд цен на бензин – главное за день
Поезда в Крым меняют маршруты и график
Компания «Гранд Сервис Экспресс» информирует об изменениях в курсировании некоторых поездов «Таврия» с осени 2025 года
Благотворительное приложение Тубa открыло срочный сбор на протез для маленькой девочки
Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии
В Тамбовской области пройдёт шестой фестиваль "Прима Домра"
Филолог объяснил, как добиться от ChatGPT объективности вместо приятных ответов
