La usuaria de TikTok @kayshaynee , una estadounidense que reside en Irlanda, ha compartido en redes su asombrosa transformación física desde que dejó atrás su país de origen. En un vídeo que ha dado mucho de que hablar en la red social, la usuaria muestra su radical cambio a través de dos fotografías, y asegura haber perdido unos 22 kilos. En el mismo vídeo, la joven comparte el secreto detrás de su transformación: la adaptación al estilo de vida europeo. Según ella, la calidad de la comida y el ritmo de vida en el viejo continente promueven la salud y el bienestar de manera natural, a pesar de que algunos de los comentarios le recriminan que Irlanda no es precisamente el lugar donde mejor se come en Europa. En otro de sus vídeos, @kayshaynee explica con al detalle cómo consiguió este cambio en su salud. Según ella, el primer gran paso que dio fue en la manera de comer, ya que afirma que en Europa tiene un fácil acceso a la comida fresca , como frutas y verduras, y es además más asequible. También atribuye su cambio físico al deporte que en Europa debemos hacer casi por obligación. Explica que en cuanto llegó Holanda (donde vivió un tiempo antes de mudarse a Irlanda), iba caminando a todas partes , sin necesidad de coger el coche. Este estilo de vida le ayudó a bajar de peso, y contrasta con el de la mayoría de ciudades estadounidenses, diseñadas casi en exclusiva para el vehículo privado. Otro de los puntos que subraya la joven es el de los restaurantes europeos, donde la comida, asegura, es mucho más sana y barata que en EE. UU., donde además las raciones que se sirven son mucho más abundantes y calóricas.
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'
Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam
Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»
В шествиях ко Дню физкультурника на ВДНХ приняли участие более 3 тыс. человек
Два майора: 9 августа 2025 года, в День физкультурника спортивные шествия движения «Здоровое Отечество» охватили все федеральные округа — от Москвы до Владивостока
Будут ли магнитные бури сегодня, 10 августа 2025 года?
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона
Два пожара в Севастополе – горит 6,5 гектаров сухой растительности
Семь поездов задерживаются на Кубани из-за падения обломков БПЛА между станциями Величковка и Ангелинская, там пропало напряжение контактной сети
Аренда квартир в июле 2025 года: за сколько можно снять жильё в Симферополе и Севастополе?