Caminar se ha convertido en una actividad fundamental para mantener el
bienestar físico y
mental. Sin embargo, no siempre es posible salir de casa para disfrutar de una caminata al aire libre. Las responsabilidades diarias, el clima o situaciones imprevistas pueden limitar nuestra
movilidad, lo que nos lleva a buscar
alternativas para mantenernos activos sin salir del
hogar.
Seguir leyendo...
