El aguacate en el desayuno, a media mañana, en la comida, en la cena, en el postre y también en Navidad. Aunque apetece especialmente en recetas fresquitas, lo cierto es que esta fruta combina tan bien con tantos alimentos que sería una pena no aprovechar su sabor - y sus innumerables beneficios- en estas fiestas en las que tenemos tantos encuentros. Con la llegada de la Navidad, es el momento perfecto para reunir a tus seres queridos y disfrutar de las comidas más deliciosas de la temporada. Los aguacates, a menudo considerados un superalimento, no solo son deliciosos, sino que también están llenos de nutrientes. Ricos en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra y una gran variedad de vitaminas...
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