Charla “Nutrición y hábitos del deportista” en el IES Los Tarahales
La Fundación UD Las Palmas, representada por Paquito Ortiz y Manolo López, ha impartido la charla “Nutrición y hábitos del deportista” en el IES Los Tarahales, donde participaron un centenar de alumnos de 2º de Bachillerato.
Durante la sesión, se abordaron temas clave como la importancia de la alimentación, la hidratación y el entrenamiento invisible en los deportistas. Estas cuestiones resultaron especialmente relevantes para los alumnos de la asignatura de Acondicionamiento Físico, quienes pudieron plantear sus inquietudes en relación con los pilares del rendimiento deportivo, las estrategias de hidratación y descanso y los beneficios de llevar una dieta equilibrada.
La actividad no solo proporcionó información útil para mejorar el rendimiento en la actividad deportiva de los estudiantes, sino que también ofreció herramientas prácticas que pueden aplicarse en su vida diaria para fomentar hábitos saludables.
La coordinación de la jornada formativa estuvo a cargo del profesor de Educación Física del centro, Acaymo Pérez, quien destacó la importancia de acercar este tipo de contenidos a los jóvenes para su desarrollo integral.