¿Cuál es el efecto de la mascarilla de romero y aloe vera en el cabello?
Uno de los remedios caseros para el cabello más populares es la mezcla de romero con aloe vera, debido a que ambos ingredientes naturales han sido relacionados con una buena salud del cuero cabelludo y el crecimiento del pelo.
Y aunque es muy común hacer el champú de aloe vera con romero, también puedes realizar una mascarilla casera para el cabello con ambos ingredientes, ya que resulta tan beneficioso como la infusión de manzanilla para el pelo o la mezcla de jengibre, clavos de olor y canela.
¿Qué pasa si me pongo romero y sábila en el cabello?
La mascarilla de romero con aloe vera tiene propiedades beneficiosas, debido a que ambos ingredientes tienen una gran cantidad de nutrientes que puede beneficiar a la salud del cuero cabelludo, lo que se traduce en un pelo abundante, largo y brillante.
Pues la sábila, también conocida como aloe vera, contiene vitaminas B1, B2, B3, A, B, C y ácido fólico, según con la Procuraduría Federal del Consumidor; mientras que el romero es rico en hierro, magnesio, zinc, potasio, taninos y ácido rosmarínico, de acuerdo con la Fundación Española de Nutrición.
A continuación, te presentamos para qué sirve la mascarilla de romero con sábila en el cabello, pues aunque se relaciona con una gran cantidad de beneficios, solo algunos de ellos han sido probados de manera científica.
¿Para que sirve la sábila con romero en el cabello? Ayuda con el crecimiento del cabello
¿Sabes cuánto crece el cabello al mes? El portal de Nivea explica que la longitud del pelo aumenta solo de uno a 1.5 centímetros cada 30 días, lo que quiere decir que en un año se alargará como máximo 18 centímetros.
Pero si sientes que tu cabello no tiene un aumento en su longitud, entonces puedes utilizar la mascarilla de romero y sábila para promover el crecimiento del pelo, ya que posiblemente tiene un efecto positivo para este fin.
Esto se debe a que Medical News Today explica que el aloe vera contiene vitaminas y aminoácidos esenciales, así como minerales, como el cobre y el zinc, los cuales son importantes para el crecimiento del cabello; sin embargo, Healthline explica que hay poca evidencia clínica que demuestre este efecto.
Los beneficios del romero en el crecimiento del cabello han sido estudiados de manera científica, debido a que una investigación publicada en la revista Advance Medical Research encontró que una loción que contenía aceite esencial de romero estimuló el crecimiento del cabello en roedores.
Healthline explica que los investigadores del estudio hallaron que los ratones tratados con la loción de romero también tenían otros beneficios en el pelo, ya que ésta mejoró:
- La calidad del cabello
- La longitud del cabello
- El peso del cabello
- La apariencia del cabello
¿Puedo mezclar aloe vera y romero para fortalecer el cabello?
Todas las personas pierden entre ¡50 y 100 hebras de pelo al día! Aunque puede parecer una gran cantidad, no se suele notar debido a que cabello nuevo nace todo el tiempo, de acuerdo con MedlinePlus; sin embargo, en ocasiones no es así.
Para estos casos, es posible que la mascarilla de romero con aloe vera pueda ayudar, debido a que ese trata de uno de los remedios caseros para fortalecer el pelo y evitar su caída más comunes; además existe evidencia que corrobora su acción.
El aloe vera o sábila es rico en vitaminas A, C y E las cuales actúan de manera positiva en el cuero cabelludo al renovar las células lo que promueve un cabello más fuerte y brillante; este efecto se combina con el del ácido fólico, ya que éste puede prevenir la caída del pelo, según con Healthline.
La Procuraduría Federal del Consumidor agrega que la sábila contiene mucílago, saponina y fosfato elementos que pueden penetrar la piel y actúan limpiando los capilares para que los glóbulos rojos tengan oportunidad de alimentar y oxigenar las células de los tejidos.
Este factor es importante, debido a que el Institut Vila-Rovira explica que la circulación sanguínea adecuada es vital para que el cabello crezca sano y fuerte, debido a que la sangre lleva los nutrientes y oxígeno al pelo.
“Con el correcto aporte de nutrientes, los folículos pilosos crecen y están sanos. Lo que se traduce en un cabello sano, grueso y fuerte”, indica el instituto en su sitio web.
Además, una investigación publicada en la revista científica Plants encontró que el aceite de romero ayuda directamente a proteger contra la caída del cabello, ya que resulto ser tan eficaz como el minoxidil, medicamento para desacelerar la calvicie.
Healthline agrega que el aceite de romero evita la pérdida del pelo al favorecer la circulación, lo que puede evitar que los folículos pilosos se queden sin suministro de sangre, mueran y se caiga el cabello; sin embargo, se requiere mucha más investigación para ambos ingredientes.
Si has notado que pierdes más cabello lo recomendable es consultar a un médico, ya que hay muchos motivos por los cuales el pelo se cae entre ellos estrés, una dieta baja en proteínas, herencia e incluso enfermedades, explica MedlinePlus, por lo que ir con un experto es lo mejor.
¿El aloe vera y romero ayudan a tener un cuero cabelludo saludable?
El efecto de la mascarilla de aloe vera con romero en el cuero cabelludo es positivo, debido a que es posible que se pueda utilizar como un remedio casero para combatir la caspa, según han encontrado algunos estudios.
Esta es una afección común que hace que la piel del cuero cabelludo se descame y las causas por las que aparece la caspa, entre muchas otras, son por un hongo de levadura llamado malassezia o a causa de tener la piel seca, irritada y grasosa.
Para ambos factores, esta mascarilla puede ayudar, ya que el romero contiene compuestos como el carnosol, cineol y eugenol, los cuales se utilizan en el tratamiento de la caspa debido a que cuentan con propiedades antimicrobianas, según un artículo publicado en la Revista especializada en ciencias químico-biológicas.
Además, Healthline explica que una investigación encontró que la sábila fue de utilidad para reducir los síntomas de la caspa como el picor del cuero cabelludo, la descamación de la piel y actuó contra la inflamación que provoca esta afección.
El aloe vera también puede ayudar al limpiar profundamente el tallo del cabello, eliminando el exceso de sebo y los residuos de otros productos para el pelo, sin dañar las hebras, de acuerdo con el portal especializado en salud.
¿Cómo preparar la mascarilla de sábila con romero para el cabello?
Hay muchas recetas de la mascarilla de aloe vera con romero para el cabello; sin embargo, en esta ocasión seguiremos la que se realiza con los ingredientes naturales y no con el aceite de la hierba aromática. Para ello necesitarás:
- Las hojitas de cuatro ramas de romero
- Una penca de sábila
- Una taza de tu mascarilla para cabello favorita
Para la preparación deberás cortar la penca de la sábila en trozos y lavarla muy bien. Una vez lista, extraer el aloe vera, es decir la sustancia transparente y gelatinosa, que se encuentra en el interior.
Una vez hecho este paso, deberás colocar las ramitas del romero con la sábila en el procesador de alimentos o en la licuadora y muele. Posteriormente cuela la mezcla en una tela para extraer solo el líquido resultante y agrégalo a tu mascarilla.
Para evitar los efectos secundarios del romero con sábila, solo deberás colocar la mascarilla de medios a puntas y dejarla actuar durante 30 minutos como máximo. Posteriormente, enjuaga muy bien tu pelo.
¿Cuáles son los efectos secundarios del romero con la sábila?
La mayoría de los estudios sobre los efectos del romero en el cabello se han realizado sobre el aceite esencial de esta planta; sin embargo, es posible que si no la usas de manera adecuada obtengas consecuencias negativas.
Estas se pueden sumar a las de la sábila, ya que su uso inadecuado tiene efectos secundarios en el cabello. Estos son:
- Irritación de la piel: dado que el aceite esencial de romero está muy concentrado, puede provocar molestias en el cuero cabelludo. Siempre dilúyelo antes de utilizarlo, explica Healthline.
- Caída del cabello: Medical News Today indica que debido a que el aceite de romero está muy concentrado, éste puede dañar los folículos pilosos provocando la caída del cabello si se utiliza en un estado puro.
- Alergias: algunas personas son alérgicas a la sábila, por lo que antes de utilizar la mascarilla es recomendable hacer una prueba de alergia, de acuerdo con Healthline. Para ello deberás frotar la parte interna de la muñeca con el aloe vera y esperar hasta 2 horas para ver si hay alguna reacción.