Los 6 consejos para motivarse y ser constante en el hábito de caminar 0 01.01.2025 13:30 Mundo Deportivo La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda realizar, al menos, 150 a 300 minutos de actividad aeróbica a ritmo moderado a vigoroso por semana. Entre las prácticas, un ejercicio accesible y efectivo es caminar.Seguir leyendo... Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа
