Ni aire acondicionado ni ventilador: el truco japonés para dormir fresco en medio de la ola de calor
Está previsto que este jueves el termómetro marque 40 grados en varias zonas del centro y norte de Argentina. En la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, la temperatura máxima llegará a 35 grados, siendo el día más caluroso de lo que va del 2025.
En medio de la primera ola de calor del año, se vuelve fundamental encontrar nuevas maneras para refrescarse sin depender de los aparatos eléctricos que implican un impacto en el bolsillo y en el medio ambiente.
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Es así que un truco japonés ha cobrado notoriedad en las redes sociales, ya que expone las formas en que buscan aprovechar los espacios de la habitación para lograr dormir mejor, a pesar de las altas temperaturas.
En una época en la que también suelen producirse cortes de luz por la alta demanda, esta técnica japonesa resulta todavía más relevante para poder tener un descanso más placentero.
El truco japonés para dormir mejor
Los japoneses emplean un tipo especial de colchón conocido como "shikibuton" que resulta muy útil en noches de verano calurosas como las de esta semana.
El shikibuton es un colchón delgado y ligero, lo que permite que sea enrollado a la mañana después de despertarse.
Este colchón es confeccionado con materiales naturales como el algodón o fibras de bambú, productos que evitan la acumulación de calor y, al estar en contacto con el suelo, permite una buena ventilación, ayudando a mantener el colchón fresco y seco.
Por otro lado, los japoneses usan sábanas de lino, ideales para regular la temperatura y absorber la humedad del ambiente.
Finalmente, buscan dormir con el colchón en el piso, ya que de esa manera logran tener circulación de aire más fresco y evitar las altas temperaturas que circulan más arriba.
Temperaturas extremas en el AMBA: cómo estará el clima en la semana
- Miércoles 15 de enero: la mínima es de 26°, mientras que la máxima será de 35°, con un cielo algo nublado durante todo el día.
- Jueves 16 de enero: para el día más caluroso de la semana, se prevé una temperatura mínima de 26° una máxima que alcanza los 35°. El cielo estará algo nublado por la mañana y parcialmente nublado por la tarde/ noche.
- Viernes 17 de enero: se espera que la temperatura descienda para este día debido a la presencia de lluvia. Con una mínima de 25° y una máxima de 32°.
- Sábado 18 de enero: finalmente, para el primer día del fin de semana, se espera una mínima de 23° y una máxima de 29°, con un cielo mayormente nublado.